책리뷰 - 미루는 습관 극복하기 후기

내 마음이 나태해졌을 때 읽으면 좋은 책.

 

한 동안은 주말에도 일찍 일어나서 책을 읽거나 공부를 하면서 시간을 보냈는데 

언제부터였을까

주말알람을 꺼버리고 아이와 함께 9시가 될때까지 잠을 잔다거나 

일어나도 침대에 누워서 뒹굴뒹굴하기 시작했다.

 

근래에는 집에서 재택근무를 할 때도 쉬엄쉬엄 

시간을 버틸 수 있을 때까지 버티다가 정 안되면 일을 시작하고 

늦게 시작한 댓가로 야근을 하기도 하고..

 

이렇게 나태해진 내 행동에 변화가 필요한 것 같아서 읽어봤다.

미루는 습관 극복하기

누구에게나 게으르고 미루는 습관은 있다.

다만, 그 습관을 이기느냐 유지하느냐의 문제다.

성공은 그 태도로 판가름 된다.

 

미루기병의 근본적인 원인을 찾고 미루기병을 해결하는 방법에 대해 소개하는 책이다.

 

책에서 좋았던 점은 단순히 이런 이유로 미루기는 좋지 않은 것이다.

그러니 고쳐야 한다가 아니라 

사례를 들어서 미루는 습관 하나만 고쳐도 성공할 수 있는 점을 엿볼 수 있다는 것이다.

 

물론, 미루는 습관때문에 나빠진 상황에 대해서도 소개하고 있다.

 

부끄럽게도 나한테 해당되는 부분이 많았다.

현실에 안주하고 위험을 피하고, 시키는 일만 하고

현재 나의 모습을 그대로 보여준 듯 했다.

 

하루종일 완벽하게 계획을 짜서 행동할 순 없다.

중간중간 휴식도 필요하고 예기치 못한 일이 생길 수 있으니까..

 

하지만 구체적인 계획을 통해 오늘 꼭 해야 한다는 마음가짐으로 

오늘 할 일을 처리한다면 해냈다는 뿌듯함 

그리고 성공에 한 발짝 더 다가갈 수 있다.

 

미루기병을 고치는 기본적인 방법은 구체적인 계획을 세우는 것이다.

구체적인 계획이 있을 때 그것의 실현을 위한 동기가 부여된다.

 

해야할 일을 머릿속으로만 생각하지 말고 

구체적인 계획을 세워서 우선순위를 정해보자.

타이트한 시간 계획이 아닌 어느 정도 여유를 두고 

꼭 해야한다는 마음으로 하나씩 해결해보자.

 

욕망을 성공적 현실로 만들고 싶다면 자신에게 맞는 계획을 구체적으로 치밀히 세워야 한다.

 

물론 힘들고 어려울 때도 있지만 우리 모두에게는 그 어떤 난관도 해쳐갈 능력이 있다.

 

미루는 습관 극복하기 책에서는 미루기에 대한 고찰뿐만 아니라 

살면서 가지고가야할 태도, 삶의 방향에 대한 것도 다룬다.

 

그래서 읽고 난 뒤에 반성을 많이 했고 많이 깨달았다.

당장 쉽게 고쳐질 게으름이 아닌 것은 안다.

그래도 읽고 난 직후라 그런지 알람소리를 한 번 듣고 일어났다.

 

언제까지 미루면서 살것인가

가진 것 없이 태어난 사람에게는 시간이 유일한 자산이다.